谢泼德：今夏我的训练内容完全专注在防守上我也想变得更强壮

来源：YouTube 发布时间：2025-07-11 16:47:28

体育资讯7月11日讯近日，火箭球员谢泼德接受了《NBA Today》的专访。

谈到自己在今夏的进步，谢泼德说道：“这个夏天最重要的就是泡在力量房苦练防守。我们有整整两到三周的时间，我的训练内容完全专注在防守上，说实话，前40分钟连篮球都不让碰，确实不太好玩。但该练的我都练到位了。当然也会保持投篮和控球训练，不过重点还是提升身体对抗强度，让自己变得更加强壮。”

标签 NBA 火箭篮球

黑山U20 瑞士甲阿龙什肯尼索州立霍华德大学合肥狂风峻茂汉坎萨米恩托维森特罗什福尔丹麦女篮爱超克雷夫帕蒂普利德普埃布拉卡尔萨达匈U19 阿普朗尼亚布雷西亚青年队沃尔特湖海盗以超图杯雷吉斯阿拉瓜兹米加维兹皮斯奇科天津女篮沃灵顿瑞兰VS根兹博罗直播圣乔治U20vs中央海岸水手U20直播费萨里哈曼青年队vs海尔欧青年队直播 AIK索尔纳vs北雪平直播不莱梅vs霍芬海姆直播诺夫克特vs布琳狮子直播保罗乔治vs中国nba 勒芒VS奎维利鲁昂直播猛龙vs勇士nba 里约奥运直播巴拉涅vs查迪利直播 nba直播赛事 nba决赛小牛vs热火 nba勇士vs火箭大胜洛根利泰柠VS卡布尔彻直播 nba湖人vs尼克斯 nba直播免费观看比赛 nba无插件视频直播在线直播 nba篮网vs公牛数据 nba球员vs威少 nba字母哥vs罗斯雷克斯汉姆vs莱顿东方直播圣约瑟大学vs乔治梅森大学直播 nba推荐快船vs雄鹿 NBA直播软件图标

谢泼德：今夏我的训练内容完全专注在防守上 我也想变得更强壮